LE LIVRE : Les couples se font et se défont ; pourtant, jamais l’idéal d’une union durable et épanouissante n’a été si fort. Mais, aujourd’hui, la vie à deux est souvent placée sous le double signe de l’exigence et de la frustration. On voudrait tout : la sécurité et la nouveauté, la durée et la liberté, l’érotisme et la tendresse. Et si nos attentes nous empêchaient de construire une relation authentique ? Et si on s’épuisait à courir derrière un idéal qui ne cesse de s’éloigner ? Abandonner ses préjugés, oser s’engager vraiment, se remettre en question pour mieux s’aimer…Pour faire du couple un espace de liberté personnelle et de réalisation à deux, Flavia Mazelin Salvi nous invite à puiser force et inspiration dans la philosophie zen. Les exercices, réflexions et conseils rassemblés dans cet ouvrage permettront à chacun de découvrir un rapport différent à l’autre et de porter un nouveau regard sur soi-même pour goûter, ici et maintenant, à l’infinie richesse de la vie de couple.

L'AUTEUR : Journaliste spécialisée en psychologie, Flavia Mazelin Salvi collabore à Psychologies Magazine, Marie-France et Version Fémina. Auteur de Maman zen (Presses du Châtelet, 2004), elle étudie et pratique le zen depuis plus de dix ans.